Vous y trouverez :
 

1️ Module 1 : Les bases de la lactation : "approche classique"

➡️ ce qui vous permettra de stimuler la lactation et comprendre comment votre corps et celui de bébé fonctionnent

• le mécanisme de lactation
• la succion de bébé
• les positions d'allaitement
• résumé en PDF

 

2️ Module 2 : une approche naturelle et instinctive

➡️ Ce qui vous permettra de vous reconnecter à votre instinct et d'aborder l'arrivée de bébé sereinement

• les facteurs facilitant l’allaitement
• les réflexes d’allaitement
• comment savoir si bébé boit suffisamment
• comment mettre en place cet allaitement naturel
• résumé en PDF

 

3️ Module 3 : Résoudre les petits soucis…

➡️ ce qui vous permettra d'avoir des ressources en cas de désagréments

• Résoudre les douleurs (crevasses, engorgements)
• Les petits soucis liés à bébé (prise de poids par exemple)
• les petits obstacles courants (la fatigue ...)
• Quelques pistes en cas de séparation maman-bébé
• Dans quels cas compléter avec une préparation pour nourrisson
• résumé en PDF

 

➕ accès au groupe privé Facebook des clientes de la Marmotte et Ses Marmots

 

➕ Accès à la Vidéo "12 façons de gérer la douleur des contractions" (naturellement)

Que vous souhaitiez ou non la péridurale, cette vidéo pourra vous aider pour la première partie du travail, afin de gérer la douleur sans intervention médicale.
 

Bonus 1

4 exercices de sophrologie apaisant et déstressant (en vidéo) + 1 audio + résumé en PDF

Valeur 40€

Ces outils ont été conçus pour évacuer le stress avant l'accouchement et ils peuvent être utilisés également ensuite.

Bonus 2

La place du papa ou co-parent dans l'allaitement : comment le papa peut aider et se sentir inclus malgré une fusion maman-bébé (vidéo). 

Valeur : 20€

+ les mises à jour futures offertes !

Total des bonus : + de 60€